Рецепты

Блины на пшеничной цельнозерновой и льняной муке

    
        
            
                Комментарии
				Блины на пшеничной цельнозерновой и льняной муке
                
                    1
                
            
            
                
                                            
                            
                                                                                                        
                                    
                                
                                    
                                        05 января 2024
										2024-01-05
                                                                            
                                    																		Ирина
                                    Вроде бы и продуктов по минимуму, а должно получиться здорово. Я давно задумывалась над тем, чтобы начать готовить более полезную и не настолько тяжелую в плане жирности и калорийности выпечку. Похоже, вот и шанс изменить рацион к лучшему. На выходных обязательно такие блины сделаю.

1404

1 (оставить отзыв)

Блины с припеком

Время подготовки

00:50

Время выпекания

01:00

Блины на пшеничной цельнозерновой и льняной муке

Инструкция

Придерживаетесь принципов правильного питания и стараетесь выбирать только те рецепты, которые приносят пользу организму? Тогда обязательно попробуйте приготовить блины на пшеничной цельнозерновой и льняной муке. Такая выпечка с сытными или сладкими начинками станет идеальным началом плодотворного дня. Для вас мы подготовили подробный пошаговый рецепт с фото и полезными советами.

Развернуть

Свернуть

«Саф-Момент» быстродействующие дрожжи

2 г
Мука пшеничная цельнозерновая

160 г
Мука льняная

30 г
Вода теплая

600 г
Сахар

20 г
Соль

2 г

Масло растительное дезодорированное

20-30 г

Типы блюд:

Блины на воде
Блины на дрожжах
На сковороде
Постная выпечка

Тип теста:

Блинное дрожжевое

Вид изделия:

Блины

Таблица мер и весов

Следуйте простым шагам

Пшеничную муку смешайте с льняной, затем добавьте соль, сахар и дрожжи.

1
Добавьте теплую воду, тщательно перемешайте до получения однородного теста без комочков.

2
Накройте пленкой и дайте постоять 40–50 минут в теплом месте.

3
Хорошо перемешайте тесто венчиком. Разогрейте сковородку, смажьте ее растительным маслом и выпекайте блины.

4
Готовые блинчики подавайте к столу с любимыми начинками.

5

Оценить рецепт

Автор: "Саф-клуб"

Обсудите рецепт с друзьями

Распечатать

Или поделитесь мнением с клубом

Комментарии

05 января 2024

2024-01-05

Ирина

Вроде бы и продуктов по минимуму, а должно получиться здорово. Я давно задумывалась над тем, чтобы начать готовить более полезную и не настолько тяжелую в плане жирности и калорийности выпечку. Похоже, вот и шанс изменить рацион к лучшему. На выходных обязательно такие блины сделаю.